“开心妈妈”线上沙龙由南昌市妇女儿童活动中心六心家园强力打造，围绕疫情期间如何建立和谐亲子关系为主题，以专家讲座、线上互动等形式开展一系列的主题讲座与课程，助力家长与孩子一起成长，共同营造和谐温馨的家庭环境。

3月20日晚上7点，以“超长假期的你和孩子相处还好吗”为主题的沙龙活动在线上顺利开展。本期沙龙邀请到南昌市未成年人心理健康辅导中心主任、市妇女儿童活动中心开心家园公益教室何静丽老师主持，沙龙吸引了10余名家长报名参加。

沙龙虽然是线上开展，但在何老师的主持调动下，课堂氛围一点也不逊色。新来的妈妈们发言特别活跃，老学员们积极回应，何老师概括点评。

环节一：给自己的亲子关系进行评估

活动在一番热情的自我介绍中展开，每位妈妈都给自己的亲子关系估算了相应的分值，大部分妈妈给自己的评估分数都在6-9分以内，以此可见大家的家庭关系相对良好，氛围和谐。

环节二：分享自己的亲子故事和倾听别人的家庭故事

学员们开始各自评价起自己的孩子，“孩子有责任感，有自己的人生规划“、“孩子很依赖我，吃饭睡觉做作业除了我谁都不要”、“我的孩子正值青春期，现在很少和我聊心事，和小时候不太一样了”、“我和宝贝彼此尊重信任，彼此包容，和谐共处”、“孩子偶尔会任性，但他总体来说还是很听话”……大家通过分享、倾听从中真切感悟到，家长要做到言传身教，做孩子的榜样，这样才能传承好家风、好家训。

环节三：谈自己的感受与变化

沙龙在持续了2个小时的分享后，何老师让每位妈妈分享表达自己在沙龙前后的感受与变化，有位新妈妈说：“以前我总是喜欢以引导的心态和姿态和孩子沟通，通过今晚的沙龙交流之后，我会试着换一种亲子沟通模式，做到真正的平等沟通。”大部分妈妈都表示，在今后会尝试和孩子平等相处，做孩子的益友。

良好的亲子关系、夫妻关系、社会关系，源于良好心态，善良品德、规范行为、言传身教，也是家庭幸福快乐的源泉。在此妇儿中心诚挚邀请您，关注开心家园，加入开心妈妈队伍，参与开心妈妈沙龙，做孩子心中的“开心妈妈”吧！